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【流感预防知识科普】市疾控中心专家提醒 秋季预防流感这些事你要知道

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新疆网讯(记者李晓青)每年秋季都是呼吸道疾病,尤其是流感的高发期。8月21日,乌市疾控中心传染病防制科主任高枫接受记者专访,就如何有效预防流感为市民做专业指导。

流感和普通感冒、新冠肺炎有何区别?

高枫:流行性感冒(以下简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,分为甲、乙、丙、丁四型,其中甲型流感常会引起流感大流行。流感主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

轻症流感常与普通感冒表现相似,但其发热和全身症状更明显,部分病例可出现高热,达39-40℃,伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。

同时,流感的部分症状和新冠肺炎的症状类似,比如发热、乏力、咳嗽等,但不同于新冠肺炎的是,流感一般起病比较急,发热也主要是高热,一两天内体温可能会上升到39℃以上,畏寒、头痛、全身肌肉酸痛等症状比较明显,呼吸道症状比较轻,一般发病3至4天后体温会逐渐恢复正常,全身症状也会好转。

值得警惕的是,婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者患上流感后,可能还会并发肺炎,且治疗预后较差。

日常生活中如何预防流感?

高枫:每年秋冬季是乌鲁木齐地区流感的流行季节。今年由于全球范围内许多国家的新冠肺炎疫情仍较严峻,尚未得到有效控制等,市民要从现在开始,更加重视秋冬季呼吸道传染疾病的预防,做好个人日常防护。

要勤洗手,保持良好的个人卫生习惯;经常开窗通风,保持生活、工作环境的空气流通。

在流感等呼吸道传染病的流行季节,尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所,尤其是儿童、老年人、体弱者和慢性病患者。

根据天气变化适时增减衣物,避免着凉。平衡膳食、多饮水、保障睡眠,保持良好的生活习惯,坚持体育锻炼,增强机体免疫力和抵抗力。

咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻,然后洗手,尽量避免接触眼睛、鼻或口。

具有发热等流感样症状的患者应立即离岗离校,坚决杜绝带病上班上课,并减少与其他健康人员的密切接触,尤其是要尽量避免接触家庭内的老年人、婴幼儿和慢性基础病患者。若症状加重,应及时就医,在前往医院就诊时,患者和陪同人员应佩戴口罩。

去年接种过疫苗,今年还需接种吗?

高枫:接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

建议市民应积极接种流感疫苗,尤其是儿童、老年人、婴幼儿和慢性病患者、孕妇、医务人员等是优先推荐接种人群。

流感疫苗应该年年打,因为每年流感病毒的流行毒株都有变化,且流感疫苗的保护作用维持时间较短,通常在接种流感疫苗6-8个月后抗体滴度开始衰减,等到第二年流感流行季节,抗体已达不到有效的保护作用。所以不管上一年是否接种流感疫苗,仍然建议在每年流感季节来临前接种一针流感疫苗。

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流感和普通感冒、新冠肺炎有何区别?

高枫:流行性感冒(以下简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,分为甲、乙、丙、丁四型,其中甲型流感常会引起流感大流行。流感主要通过呼吸道分泌物的飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

轻症流感常与普通感冒表现相似,但其发热和全身症状更明显,部分病例可出现高热,达39-40℃,伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。

同时,流感的部分症状和新冠肺炎的症状类似,比如发热、乏力、咳嗽等,但不同于新冠肺炎的是,流感一般起病比较急,发热也主要是高热,一两天内体温可能会上升到39℃以上,畏寒、头痛、全身肌肉酸痛等症状比较明显,呼吸道症状比较轻,一般发病3至4天后体温会逐渐恢复正常,全身症状也会好转。

值得警惕的是,婴幼儿、老年人、有心肺疾病及其他慢性疾病患者或免疫功能低下者患上流感后,可能还会并发肺炎,且治疗预后较差。

日常生活中如何预防流感?

高枫:每年秋冬季是乌鲁木齐地区流感的流行季节。今年由于全球范围内许多国家的新冠肺炎疫情仍较严峻,尚未得到有效控制等,市民要从现在开始,更加重视秋冬季呼吸道传染疾病的预防,做好个人日常防护。

要勤洗手,保持良好的个人卫生习惯;经常开窗通风,保持生活、工作环境的空气流通。

在流感等呼吸道传染病的流行季节,尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所,尤其是儿童、老年人、体弱者和慢性病患者。

根据天气变化适时增减衣物,避免着凉。平衡膳食、多饮水、保障睡眠,保持良好的生活习惯,坚持体育锻炼,增强机体免疫力和抵抗力。

咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻,然后洗手,尽量避免接触眼睛、鼻或口。

具有发热等流感样症状的患者应立即离岗离校,坚决杜绝带病上班上课,并减少与其他健康人员的密切接触,尤其是要尽量避免接触家庭内的老年人、婴幼儿和慢性基础病患者。若症状加重,应及时就医,在前往医院就诊时,患者和陪同人员应佩戴口罩。

去年接种过疫苗,今年还需接种吗?

高枫:接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

建议市民应积极接种流感疫苗,尤其是儿童、老年人、婴幼儿和慢性病患者、孕妇、医务人员等是优先推荐接种人群。

流感疫苗应该年年打,因为每年流感病毒的流行毒株都有变化,且流感疫苗的保护作用维持时间较短,通常在接种流感疫苗6-8个月后抗体滴度开始衰减,等到第二年流感流行季节,抗体已达不到有效的保护作用。所以不管上一年是否接种流感疫苗,仍然建议在每年流感季节来临前接种一针流感疫苗。

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